Vitamin C nổi tiếng với khả năng hỗ trợ chức năng miễn dịch bằng cách thúc đẩy sản xuất tế bào bạch cầu. Những tế bào này giúp cơ thể
Lợi ích của kẽm đối với hệ miễn dịch và sức khỏe tổng thểLợi ích của kẽm đối với hệ miễn dịch và sức khỏe tổng thể
Kẽm đóng vai trò quan trọng trong hoạt động của hệ miễn dịch bằng cách hỗ trợ xây dựng và sửa chữa tế bào. Thực phẩm chứa kẽm bao gồm
Vai trò của probiotic trong việc tăng cường hệ miễn dịchVai trò của probiotic trong việc tăng cường hệ miễn dịch
Hơn 70% hệ miễn dịch nằm trong đường ruột, vì vậy việc duy trì hệ vi sinh đường ruột khỏe mạnh là rất quan trọng. Probiotic tự nhiên có trong