Kẽm đóng vai trò quan trọng trong hoạt động của hệ miễn dịch bằng cách hỗ trợ xây dựng và sửa chữa tế bào. Thực phẩm chứa kẽm bao gồm
Danh mục: Thực phẩm giàu kẽm (Zinc)
Danh mục này tập trung vào các thực phẩm cung cấp khoáng chất kẽm – dưỡng chất hỗ trợ cơ thể tạo ra enzyme và tế bào miễn dịch.